金のスキンケア・スキンケア商品が見つかる評判が分かる情報サイト

毛穴の黒ずみ・開き・シワ・美白・肌のハリやニキビまで改善したい。スキンケアに悩む潤いが欲しいすべての女性へ

大人ニキビの改善方法

みんなのスキンケア法

大人ニキビを私が治した簡単なたった一つの方法

投稿日:

大阪府にお住まいのまりさん(33歳/主婦)の大人ニキビ対策のスキンケア方法

私はこれまで十数年間とニキビに悩まされ続けてきました。

13歳ぐらいに初めてニキビが出てきて、10代の思春期ニキビ。そして、20代の大人ニキビ。

年代によってニキビができる理由はさまざまですが、ニキビの原因や対策をしっかり理解していればこんなにも悩むことはなかったのではないかと今になって実感しています。

ニキビのメカニズムや自分の肌質を把握できた今はもうニキビの悩みから解放されました!

そこで今回は私が行ったニキビ対策についてご紹介していきたいと思います。

10代ニキビと20代ニキビの違い

10代のニキビ

ニキビのメカニズム

10代にできるニキビは基本的にTゾーンがメインとなります。

青春ニキビ、思春期ニキビとも呼ばれており、多くの人がニキビができる時期となります。

10代の多感な時期にできるニキビは、ホルモンバランスの乱れが原因と言われていて、思春期の時期はホルモンの分泌量が高くなると同時に皮脂の分泌量も増えてくるのです。

その皮脂の分泌量が多いことによって毛穴に皮脂が詰まってしまい、ニキビができるという仕組みになっています。

その為、脂性肌のタイプに人にニキビができやすくなります。おでこや頬にできるのも特徴的です。

20代の大人ニキビ

Uゾーンのニキビ

20代にできるニキビはUゾーンの顎まわりが中心です。

大人ニキビと呼ばれる20代のニキビはの原因は、生活習慣の乱れ、ストレス、食生活やホルモンバランスの乱れが多くの原因となってきます。

規則正しい生活をし、バランスの良い食事摂取する。それだけではなかなか治りません。

大人ニキビは乾燥肌にもできるのです!肌だけでなく心のバランスも大きな要因ということが思春期ニキビと違った所でした。

なかなか治らない大人ニキビ

私の肌タイプは脂性肌だったので、この原因にぴったり当てはまりました。

13歳ごろから、おでこと頬を中心にニキビができはじめ、ニキビが恥ずかしくて前髪で隠してばかりいました。

しかし、その前髪の先端ができてしまったニキビにあたることでニキビを刺激し、化膿させてしまういった負のループで最悪な状況でした。

その時に行っていたニキビケアが、肌の皮脂をできるだけ除去するという方法です。

1日3回できるだけ洗顔をして肌の清潔さを保つこと、そして出来てしまったニキビはできるだけ触らないこと。

うっかり潰してしまうと跡が残ってしまうからです。

しかし、全然ニキビは治ってくれませんでした。

そして20代に入り、社会人生活を送るとストレスや不規則な生活リズムなどでUゾーンニキビが大量発生しました。

ニキビがひとつもなかった時期はないのではないかと思うぐらいにひどい状態だったのです。

皮膚科で薬を処方してもらっても全然治りませんでした。おまけにひどい色素沈着。本当に肌が綺麗な人に憧れました。

これで大人ニキビが治った!

大人ニキビが根本的に治った

そんなある日、ニキビのケア方法を変えてみたのです。

これまでは、ニキビ改善に効くと有名な高級な化粧品ブランドの化粧水を使用していたのですが、高すぎて化粧水もクリームも少量しか使用していませんでした。

しかし、これではケアできていないなと思い、スキンケア製品を一新したのです。

化粧水は大容量で安価に購入できるハトムギ化粧水に変え、保湿クリームも大容量で赤ちゃんからお年寄りまで使えるニベアに変えてみました。

化粧水をバッシャバッシャとたっぷり使用し、毎日朝晩欠かさずパックをしました。

そして、化粧水をつけ終えたらしっかりとクリームで保湿してあげる。ただこれだけのシンプルケアに変えてみたのです。

するとどうでしょうか。1週間ぐらいでニキビが減ってきたのです。

ニキビが治った理由

肌に大切なのは、皮脂を取りすぎることではなく肌の水分量を上げてあげること。そして、肌をしっかりと保湿してあげること。この2点です!

高級なブランドの化粧水を使用するのはたまのスペシャルケアの時のみ。

毎日のスキンケアでは、これでもかというぐらいに化粧水を肌に叩き込み、保湿クリームで水分を逃さないように蓋をしてあげること。

このシンプルケアに変えてからニキビができていないのです。

これまで10数年間ニキビに悩み、奮闘してきたのは一体なんだったのか?というほど簡単なニキビ対策にたどり着きました。

原点回帰ですね。肌に必要以上の栄養を与えてしまうのもニキビができる要因のひとつだったということがわかりました。

ニキビに悩んでいる方はぜひ、今の自分のスキンケア方法を一度見直してみてください。

シンプルなスキンケアがニキビ対策には一番の近道ですよ。

ココがポイント

大人ニキビは角質を取ると余計に悪化するということですね。膿がたまったらかなり重傷なので、そこから回復したなんてステキな事例だと思いますね。

関連商品

私は、これをオススメします

私がオススメするニキビケア化粧品は、FUJIFILMのルナメアACです。
アスタリフト(ASTALIFT)から派生した商品で、富士フイルムの高い技術でニキビを予防します。

・ルナメアAC ファイバーフォーム<洗顔料>15g
・ルナメアAC スキンコンディショナー(ノーマルタイプ)<化粧水>[医薬部外品]30mL 薬用
・ルナメアAC スキンコンディショナー(しっとりタイプ)<化粧水>[医薬部外品]3mL×2包 薬用
・ルナメアAC ジェルクリーム<ジェルクリーム>[医薬部外品]12g 薬用
・泡立てネット

の全部が入って、初回お試し価格1000円で試せるので、かなり人気ですね。



ルナメアACの公式サイトへ

記事カテゴリーを表示

あなたの悩みはなんですか?

  • 毛穴の黒ずみ
  • 毛穴の開き
  • 目元のクマやシワ
  • 乾燥肌・肌荒れ
  • ハリ・シワ・たるみ
  • デリケートゾーンやバストトップの黒ずみ・シミ・匂い・臭い

-みんなのスキンケア法
-, , , ,

Copyright© 金のスキンケア・スキンケア商品が見つかる評判が分かる情報サイト , 2019 All Rights Reserved.