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みんなのスキンケア法 乾燥肌

36歳で乾燥肌になった私の乾燥対策と石鹸を使った洗顔法

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東京都にお住まいのminoriさん(36歳/会社員)の乾燥肌対策のスキンケア方法

育児中の私が、普段私が行っているお肌の乾燥対策についてどのようなスキンケアをしているのか記載したいと思います。

36歳になってから肌が乾燥するように

もともと乾燥肌ではあったものの、36歳になり10代20代とは比べられないほどお肌の乾燥が気になりだしました。

夏の暑い日ですら、お風呂上がりは肌がつっばるように・・・。

冬なんてお風呂から上がった瞬間から肌が乾燥していくのがわかります。

子育て中であってもこどものデリケートな肌の心配より、自分の顔面が乾燥していくことの方が気になるくらいです(笑)。

乾燥肌で気にすべきはメイク落とし

30代後半の乾燥肌

そんな私がお肌の乾燥対策で一番大切にしているのがメイク落としです。

一番は保湿では?と思われるかもしれませんが、なによりも保湿する前の肌を清潔に保つことが乾燥を防ぐことにつながると思っています。

余計なお肌の汚れを全部落として、保湿剤がお肌の奥までしみ込む下準備をします。

汚れが残った状態で保湿しても、浸透しずらいですし余計にお肌があれてしまう気がして・・・。

まずメイク落としてですが、ウォータープルーフのマスカラをも溶かしてくれるオイルタイプのものを10代の頃から愛用しています。

クリームタイプやリキッドタイプも試しましたが、オイルタイプのものが一番しっくりきました。

乾燥肌対策のメイク落としは目元から

肌荒れ防止のメイク落とし

まずは目元周りの汚れがたくさんついていそうなところより、鼻や小鼻のまわり、ほほを重点的に汚れを浮かせてから最後に目元の汚れを落とします。

目元を先に洗ってしまうと目元の汚れがたくさんついたオイルでほかの肌をこすり、逆にうっすら汚れがついてしまうのではないかと思って。

流すときはシャワーを一番弱くして直で当てます。

それから両手で円を描くように顔をなでて、最後に目をパチパチさせて目に入ってしまった汚れも落としています。

目をパチパチさせて目の汚れを落とす話をいろんな方にしましたが、ほとんどやってる方はいませんでした(笑)。

しっかり流し終わったら一度タオルで顔を拭きます。

タオルに顔をぎゅーっと押しつけて水気を拭き取ります。

水気が残っていると洗顔フォームの泡が顔についたとき、泡が流れてしまい泡立てた意味があんまりないのでは?と思い長年の癖でやってしまいます。

洗顔をするときは、洗顔用の泡立てネットで泡をたっぷりつくってから、優しくなでてあらいます。

よく洗顔フォームのCMで目にするようなたっぷりの泡で優しく洗い、優しく流すを実践しています。

私の中でメイク落としてほとんどすべての汚れを落とした気になっているので、洗顔は念のために洗う程度の気持ちです・・・。

洗顔時に利用する洗顔フォームは

洗顔石鹸

ただ使う洗顔フォームは洗顔後しっとりするタイプのものです。

夏でもさっぱりタイプなんて使ってしまったら本当にさっぱりを超えてつっぱってしまいますから。

お風呂上がりは5秒くらいで保湿できるように脱衣所に置いておいた保湿化粧水を一瞬でパシャパシャしています。

小さい子どもがいるので、お風呂上がりは一瞬だけしか自分の時間はありません。

だからこそ一瞬のパシャパシャで化粧水が染み渡るように、念入りなメイク落としと洗顔に気が抜けないでのです。

それから15分後くらの子どもたちが着替えた後に、保湿乳液をこれまたささっと塗り私の乾燥対策は終わりです。

ココがポイント

洗顔は優しく洗うところがポイントですね。他の人も書いていますが、肌の角質が取れてしまうと、余計に乾燥します。スキンケアの基本は肌を傷つけないことです。

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