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毛穴の黒ずみ・開き・シワ・美白・肌のハリやニキビまで改善したい。スキンケアに悩む潤いが欲しいすべての女性へ

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  • 目元のクマやシワ
  • 乾燥肌・肌荒れ
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  • デリケートゾーンやバストトップの黒ずみ・シミ・匂い・臭い
乾燥肌

乾燥肌

2019/8/25

乾燥は美肌の大敵!もちもちしっとり肌の私が実践している乾燥対策3選

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20代後半からの年齢肌対策

エイジングケア

2019/8/24

ヨクイニン(ハトムギ)で!20代後半で私が行った3つのエイジングケア

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洗顔専用の石鹸

みんなのスキンケア法 乾燥肌

2019/8/25

36歳で乾燥肌になった私の乾燥対策と石鹸を使った洗顔法

東京都にお住まいのminoriさん(36歳/会社員)の乾燥肌対策のスキンケア方法 育児中の私が、普段私が行っているお肌の乾燥対策についてどのようなスキンケアをしているのか記載したいと思います。 36歳になってから肌が乾燥するように もともと乾燥肌ではあったものの、36歳になり10代20代とは比べられないほどお肌の乾燥が気になりだしました。 夏の暑い日ですら、お風呂上がりは肌がつっばるように・・・。 冬なんてお風呂から上がった瞬間から肌が乾燥していくのがわかります。 子育て中であってもこどものデリケートな肌 ...

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大人ニキビの改善方法

みんなのスキンケア法

2019/8/24

大人ニキビを私が治した簡単なたった一つの方法

大阪府にお住まいのまりさん(33歳/主婦)の大人ニキビ対策のスキンケア方法 私はこれまで十数年間とニキビに悩まされ続けてきました。 13歳ぐらいに初めてニキビが出てきて、10代の思春期ニキビ。そして、20代の大人ニキビ。 年代によってニキビができる理由はさまざまですが、ニキビの原因や対策をしっかり理解していればこんなにも悩むことはなかったのではないかと今になって実感しています。 ニキビのメカニズムや自分の肌質を把握できた今はもうニキビの悩みから解放されました! そこで今回は私が行ったニキビ対策についてご紹 ...

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毛穴の黒ずみ・開き みんなのスキンケア法

2019/8/20

毛穴の開き改善法!開き防止の洗顔と美容液・乳液の使い方

茨城県にお住まいの清酒さん(21歳/フリーランス)の毛穴の開きのスキンケア方法 四季を問わずに女性を悩ませるスキンケアのうち、特に気になるのが毛穴の開きです。 毛穴が開いたままでは化粧ノリは最悪、クレンジングもやりづらく、黒ずみまで発生してしまいます。 ですので、私は一年中手間を欠かさないスキンケアのなかでも、毛穴の開き対策は万全にしています。 毛穴の開き対策は洗顔は万全に まず、洗顔は、夏以外でも、必ず肌がピリピリしない・痛みを感じない・赤みが発生しない、といった点を確認した洗顔料を使用します。 安価で ...

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美容菌とヨーグルト

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美容菌はヨーグルトで育つ?シミ対策に美容菌を育てるコツ

東京都にお住まいのaoiさん(35歳/子育て中の専業主婦)の肌のハリ・保湿のスキンケア方法 エイジングケアのために美肌菌という菌の育成にこだわっています。 美肌菌のことを知ったのは最近のことですが、意 ...

みんなのスキンケア法 乾燥肌

20代前半の私の乾燥肌対策!洗顔から化粧水・美容液・乳液の全行程

広島県にお住まいのしゃしゃしゃさん(22歳/大学生)の乾燥肌改善のスキンケア方法 こんにちは。今回は私流の乾燥肌改善スキンケアをご紹介します! 私は大学生なのですが、肌年齢診断で23歳になったことをき ...

みんなのスキンケア法

肌の乾燥に陥らないために沖縄に住む私が実践しているケア法

沖縄県にお住まいのK-sakuraさん(29歳/主婦)の乾燥肌のスキンケア方法 お肌の乾燥は女性にとって大敵であり、正しい保湿を適切に行わなければインナードライを招いてしまいます。 「乾燥」というとど ...

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スキンケア化粧品は選び方が大切

女性のスキンケアは、プチプラをはじめ、安い商品を探すこともOKですが、目的や年齢ごとに選ぶことが大切です。

例えば一口にエイジングケア化粧品を選んでも、20代であればニキビや吹き出物の対策。

そして日焼け対策など、将来の肌具合を良好にするための化粧品を選ぶことが重要です。  

30代、40代であれば、肌が乾燥してくるため、潤いが得られるスキンケア化粧品を試しましょう。このようにスキンケア化粧品は、何でも良いわけではありません。   また、スキンケア化粧品の多くは、医薬品ではなく医薬部外品のため、薬機法の規制により効果効能を表示することができません。

そのため、買う側も間違った商品を選びやすいんです。さらに、効果が薄い商品も・・・。   しっかり、評判を調べた上で、もっとも自分の肌の悩みにあった商品を選ぶようにしましょう。  

ココがポイント

・スキンケアの目的や年齢ごとに選ぶこと

・医薬品ではないので効果効能が表示されていません。評判を重視しましょう。

・スキンケアなら何でも良いわけではない

スキンケア化粧品の種類は?

実は、スキンケア化粧品は、朝や寝る前などの時間帯。そして、はじめに使うものや、基礎化粧品を使った後に使うなどの順序でも様々な種類があります。 スキンケアの化粧品にはどのような種類があるのでしょうか。

クレンジング化粧品は、落ちにくい化粧品を落としたり、昼間の活動でついたホコリや顔からでる老廃物を取り除く化粧品です。

クリームタイプのものやオイルタイプ、そしてパックのようなシートタイプが人気です。洗顔料もクレンジングの一種です。

次に化粧水です。こちらは、30代、40代。そして20代の方で肌が乾燥しやすい方におすすめのスキンケアです。

女性であれば、外せない化粧品の一つですよね。 ただ、本来、潤っている肌具合の女性でも使いすぎてしまって、むしろ肌を傷めてしまっている方もいるため注意が必要です。適切な商品を選ぶようにしましょう。 美容液は、特定の悩みがある方が使うべきスキンケア化粧品です。

肌のシワが気になる。肌の黒ずみを白くしたい!肌にハリが欲しいなどの肌トラブルを解決する手段として用います。

なんでも良いわけではなく、自分の悩みに適した商品を選びましょう。集中ケアをしたいときに買いたいですね。

乳液や保湿クリームは、特に肌が乾燥しやすい方が使いたいスキンケア化粧品です。

冬に重宝されると思われがちですが、実は夏も重要。なぜならば、現代人はエアコンで乾燥している場所に長くいることが多いからです。いつも肌が潤っている女性は、季節に関係なく乳液や保湿クリームを使っているものなのです。

ココがポイント

・クレンジングは肌を綺麗にする化粧品 ・化粧水は乾燥を防ぎたい人におすすめの化粧品 ・美容液は肌のハリやニキビ、黒ずみなど特定の悩みに効く化粧品 ・乳液や保湿クリームは通年保湿したい人の化粧品

悩み別スキンケアのオススメ

それでは、肌トラブルの悩み別のスキンケア化粧品からランキング形式でご紹介しましょう。特に人気のスキンケア化粧品を選ぶと良いでしょう。

毛穴の黒ずみの悩み

20代から30代の女性に多い悩みとして毛穴の黒ずみがあげられます。もともとの体質の他、脱毛や除毛で肌が傷つき黒ずんでしまうのです。これらの黒ずみを解決したいかたにオススメのスキンケア商品をご紹介します。

フルリ クリアゲルクレンズ

医学誌にも掲載され臨床試験実施済みの毛穴クレンジング商品です。楽天やアマゾンのランキングでも1位を獲得した人気スキンケア商品で毛穴対策に使う女性が多いです。

こんな方におすすめ

  • 20代の若い女性にオススメ
  • 他の商品で効果がなかった方
  • 縛りなし 2900円(税抜き)

ミナルクレンジング

メイク汚れのほか毛穴の汚れを落とすクレンジングですが、乾燥も防げると人気のスキンケア商品です。ラメラ構造に働きかける処方が特徴的です。Voceに掲載されたランキングが高い信頼性が特徴。

こんな方におすすめ

  • 30代40代女性にオススメ
  • 肌が弱く乾燥肌の方
  • 縛りなし 2980円(税抜き)~

ブラックソープ

ハンガリーで半世紀以上販売されている黒ずみ対策ソープ。オーガニックの素材が使われており、科学的な成分が苦手な方にオススメのクレンジングソープです。イチゴ鼻に悩む方にもオススメ。

こんな方におすすめ

  • エステ級の商品を使いたい方
  • 30代以上で肌が弱い方
  • 縛りなし 2980円(税抜き)~

スキンフレッシュ

国産で天然由来の優しいスプレータイプのクレンジング。肌質を問わない高アルカリイオンのクレンジング商品です。顔全体に使用できますが鼻の毛穴つまりに強みがあります。

こんな方におすすめ

  • 鼻の黒ずみに悩んでいる方
  • 毛穴つまりがひどい方
  • 縛りなし 1800円(税抜き)~

毛穴をケアするスキンケア商品は多いですが、複数使い分けるよりも、どれか一つに決めて半年程度使ってみることがオススメです。

しばらく使って効果がなければ、別へ移る。このローテーションがよい商品を見つけるコツですね。

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毛穴の開きの悩み

皮脂分泌量が多く、顔がオイリーになりがちの方は、毛穴の開きが目立ってきた証拠です。

もちろん、スキンケアを怠ってきたわけではありませんが、もともと皮脂分泌が多い体質の方は、毛穴が開きやすい傾向があります。

毛穴の開きは、キメの細かい肌の大敵です。 早めに処置すべきでしょう。

毛穴の開きが目立ってくる30代以降にケアをするよりも、20代の頃からしっかり対処しておくことが重要です。毛穴の開きに特化した商品をご紹介します。

パンベシュ コントロールセラム

女性の多くが悩む毛穴の開き・サイズやたるみに特化した商品です。マッシュルームから抽出した成分で毛穴の開きを引き締めます。

こんな方におすすめ

  • 毛穴の開きが強い方
  • 顔のテカリが気になる方
  • 縛りなし 1980円(税抜き)~

ケアナノパック

毛穴の開き、毛穴のたるみを寝ている間にぎゅっと引き締める塗るタイプのパックです。朝起きてスッキリしたい方にもオススメです。

こんな方におすすめ

  • 寝てる間に楽にケアしたい方
  • 肌を活性化させたい方
  • 返金保障 3980円(税抜き)~

毛穴の黒ずみ系のスキンケア化粧品は、肌を柔らかくし、老廃物を毛穴から押し出す必要があるためクリームタイプが主流です。

ただし、専門の商品が少ないことや、半年程度使用しないと本当に効果があるのか分からないため、まずは半年ごとに商品を変えながら自分にあったものを選ぶと良いでしょう。

毛穴の黒ずみが撃退できるまで、時間がかかることは覚悟が必要です。

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ニキビの悩み

ニキビは10代の女子だけの悩みだと誤解していませんか? 実は、大人もニキビはできるのです。

もし、あなたの肌に赤いボツボツが出現しているなら、それは大人ニキビです。すぐに対処しないと肌に凸凹の跡が残ってしまいます。

ニキビができる原因は、皮脂腺が炎症をおこしているからです。皮脂の分泌が多い方や、肌質が堅くて毛穴の出口が塞がりやすい方は要注意

また、食生活によって肌が糖化している方はニキビ菌が繁殖しやすく、20代はもとより30代以降もニキビが出来てしまいます。

特に成人してからのニキビは、顔だけでなく肩や腕、背中にもできる厄介なタイプなので、プチプラでもよいので、しっかりニキビ専用の商品でスキンケアをしましょう。

パルクレールクリーミュー

6種の天然クレイ、7種の天然美容成分、10種の無添加成分を使用した大人ニキビ専用のクレンジング化粧品です。20代前半~30代の女性専用なので、大人ニキビに悩む方に人気のクレンジングゲル

こんな方におすすめ

  • 20代、30代の大人ニキビに悩む方
  • 入浴時にケアしたい方へ
  • 4回縛り 980円(税抜き)~

ライース クリアセラムNo.6

根本から皮脂分泌の抑制できる成分を配合しているため、ニキビが繰り返し襲ってくる方にオススメ。肌のテカリを抑える効果がある独自処方の医薬部外品のため効果も期待できると話題です。

こんな方におすすめ

  • 他のニキビ対策で効果がなかった方
  • 高くても根本治療したい方
  • トライアル 1000円(税抜き)~

Acnepiatto(アクネピアット)

大人ニキビに効果的な医薬部外品成分を配合している他、ヒアルロン酸で肌をコーティングするためニキビが繰り返しにくい商品設計になっています。

こんな方におすすめ

  • 高くても信頼性の高いニキビケアをしたい方
  • そばかす対策も同時にしたい方
  • 縛りなし 1980円(税抜き)~

薬用VCボディミスト

マラセチア菌を殺菌する成分が配合されているため、背中ニキビやデコルテにできるニキビの対策をしたい方にもオススメ。水着など肌の露出が多い方に人気です。

こんな方におすすめ

  • 背中ニキビやデコルテのケアをしたい方
  • 体全体のニキビとスキンケアを徹底したい方
  • 3回縛り 3000円(税抜き)~

他にも、竹塩石鹸premiumなど、石けんタイプのものもありますが、少し高くても医薬部外品のニキビ専用スキンケア化粧品を選んだ方が無難です。

基本的にニキビは、ニキビ菌が原因でボツボツと出来てしまうものが多いので、徹底的にケアをしなければ再発します。

ニキビを再発させないためにも、「洗い流す」のではなく、原因菌を「殺菌」できる商品を選ぶべきなのです。

他のスキンケア化粧品との違いは、殺菌力があるのかないのか・・・。ニキビケアは比較的短期間で効果の出るものもあるので、価格に妥協せず、ランキングの高いものから試してみる方がよいでしょう。

シミ・そばかす(美白)の悩み

年齢を重ねると肌のシミ・そばかすが増える・・・。そう、誤解していませんか? 実は年齢とシミ・そばかすに相関関係がない訳ではありませんが、スキンケアを語る上では年齢だけに焦点を当ててしまうのは絶対に間違い。

そもそもなぜ、シミ、そばかすが出来るのか原因を理解すべきです。

通常、皮膚は、肌の深層部にある真皮で形成され、1ヶ月半程度で垢となって排出されます。この途中段階で紫外線などのダメージを受けると、メラニンが大量に生成されてしまい、メラニンの排出が間に合わないことで残ってしまうことがシミやそばかすの原因になるのです。

つまり、40代になってシミが増えた・・・ではなく、20代、30代の若者でもシミやソバカスは出来てしまう危険性が十分にあるのです。

これを防ぐには新陳代謝を高めて、メラニンの排出力を高くする必要があるので、睡眠や規則正しい生活は不可欠です。体調を整えることが自然のスキンケアになるためです。

一方で、自然治癒的なスキンケアだけでは代謝が追いつかない方は、シミやそばかすが出来てしまうのため、化粧品を使った総合的なケアが大切です。

総合的なスキンケアとは、つまり、化粧水、乳液、美容液、クリーム、化粧下地がセットになったオールインワン化粧品などの肌の調子を整えるバランスの良い化粧品を選ぶことなのです。プチプラでも良い商品はありますが、少し高めでも手を抜きたくない分野ですね。  

ディレイア

5種類のエイジングケア成分と紫外線・ブルーライトカット効果と大気汚染から守るBBクリームで、根本的にダメージを防止しシミを防ぎます。

こんな方におすすめ

  • エイジングケアも気になる方
  • テカリ、化粧崩れ防止
  • 縛りなし 4320円(税抜き)~

うふ肌オールインワンジェル

シミを防止し総合的に美白を目指すオールインワンジェル。化粧水・乳液・美容液・クリーム・化粧下地が1本ででき、短期間で美白を目指す。

こんな方におすすめ

  • 40代以上の方
  • スキンケアをまとめたい方
  • 3回縛り 980円(税抜き)~

グラスキン

保湿とシミを予防し美白を目指すプラセンタ入りオールインワンホワイトクリーム。刺激のない敏感肌に優しい成分がオススメポイントです。またストレスを解消する香り成分配合が特徴。

こんな方におすすめ

  • 肌が硬めの方
  • 基礎化粧品にお金がかかる方
  • 縛りなし 2700円(税抜き)~

レナセル

20代~40代の幅広い女性を対象にした超人気オールインワン化粧品。国産純度100%のヒト幹細胞培養液使用で遺伝子検査キット付きな点も高評価。ランキングが高い理由になっています。

こんな方におすすめ

  • 遺伝子検査もしたい方
  • 不要成分無添加を使いたい方
  • 返金保障 3980円(税抜き)~

オールインワン化粧品は、比較的価格が高いものが多いですが、化粧水、乳液、美容液、クリーム、化粧下地のほとんどをカバーできる点で安いと思います。

例えば、レナセルのように2回目以降価格が高くなるものもありますが、遺伝子検査キット付きで、自身の肌具合をしっかり診断できるセットもあるので、本格的にスキンケアに取り組みたい方は、値段だけで決めてはいけません。効果や効能を重視して選ぶべきでしょう。

乾燥肌・ハリがない・たるみ・シワの悩み

乾燥肌と肌のハリのなさ、たるみやシワって、関係ないと思っている方が多いように思います。

実は、スキンケアの知識が浸透していないことが最大の原因です。

実は、ハリやたるみ、シワの最大の原因は、乾燥した肌がダメージを受けて、肌質が悪くなることです。

夏場であればエアコンによる乾燥。冬の湿度の低さも肌荒れを促進し乾燥肌へと誘います。

もちろん、シミや黒ずみと同様に紫外線(UV)も乾燥肌の原因になりますので、乾燥肌を防ぎ、みずみずしい肌質を維持することもとっても大切なんです。

すでに乾燥肌が原因だと気がついている方も、肌のハリやたるみが増えて問題意識をもった方も、保湿成分を含んだスキンケア商品選びが重要です。

ABIモイストリペア

セラミドの不足に注目した保湿成分配合のリペアクリーム。和漢系植物の成分を配合し高級な成分を安価に処方した人気保湿クリームです。

こんな方におすすめ

  • セラミドの不足が気になる方
  • 既にシワが出始めている方
  • 返金保障 3218円(税抜き)~

Dolci Bolleリペア

ローション(化粧水)タイプのリペア化粧品です。潤いに満ちた角質層を維持し、肌から水分が抜けのを防止します。乳酸菌を配合し肌を菌の力でバリアします。

こんな方におすすめ

  • デリケート肌の方
  • 20代、30代からケアしたい方
  • 縛りなし 2500円(税抜き)~

ライスビギン

保湿だけでなく化粧水、乳液、美容液、クリーム、パック、アイクリーム、デコルテクリーム、マッサージクリームの8つの効果がセットになったお得感のあるスキンケアです。

こんな方におすすめ

  • エイジングケアも気になる方
  • ツヤ肌も手に入れたい方
  • 縛りなし 1980円(税抜き)~

VINTORTE ボタニカルモイスト

若い時から保湿を維持することを前提にみずみずしい肌を目指す浸透力の高いボタニカルウォーターです。セラミドの不足を防止し1日中潤いのある肌が実感できると話題です。

こんな方におすすめ

  • 20代から潤い肌を守りたい
  • 化粧乗りが悪い方
  • トライアル 1980円(税抜き)~

乾燥肌を防ぎ潤いのある肌を目指せるスキンケア商品は、浸透力の高さをウリにしたものが多く、エイジングケアや化粧乗り、敏感肌対策など、保湿以外の特典がついたものが多くあります。

オールインワン化粧品を使うには早い!と思う方は、保湿用のスキンケア化粧品を選ぶと良いでしょう。

スキンケア化粧品は何時に使うべき?

ここまで、オススメのスキンケア化粧品をご紹介してきましたが、今度は、使用する時間について着目してみましょう。

時間とは、「いつ使う?」「どのくらいの期間使う?」という両方の観点です。

まず、1日の中でいつ使うべきか? 基本的には個々の化粧品の取扱説明書通りの使用をお勧めしますが、ある法則があります。

それは、保湿や基礎化粧品の意味合いのあるローション(化粧水)系の商品は、出勤前の朝に使うのがオススメです。

浸透力の高さを特徴にしている商品が多く、紫外線やエアコンや空気の乾燥から肌を守る必要があるためです。

朝に浸透させ、日中のオフィスワークや外回りで傷つく肌のダメージを防ぎます。 一方で、リペア(修復)系の化粧品は、圧倒的に寝る前に使用すべき。

人間は睡眠時に心の安息を得ると同時に肌の新陳代謝を行う仕組みになっています。つまり、リペア系のクリームなどは入浴後の就寝前に使用すると、効果を最大限に引き出すと言われています。 次に、どのくらいの期間使用すべきなのか?

意外と知られていませんが、化粧品には、「使用期限」と「想定使用期間」が設定されています。

使用期限とは、食品の賞味期限と同じような役割があり、放置しておくと商品が劣化し、徐々に効果が無くなってきます。

一方で、最低○ヶ月は使ってください・・・というのが想定使用期間です。1回や2回使っただけで「効果がない!」と決めつけてしまいますが、スキンケアの基本的なサイクルは半年と覚えておきましょう。

半年間使ってみて効果がなければ、はじめて他の商品を試してみる!それまでは、肌の変化を日記につけるなどしてしっかりチェックすることが大切です。 それは、1ヶ月で効果がでる魔法のような化粧品が存在すれば良いのですが、そうは問屋が卸しません! 肌質は半年から1年程度で変化するので、スキンケアは長期戦で取り組むとよいでしょう。

もっといえば、加齢と共に肌質は変わるので、これは!というスキンケア化粧品を見つけたら、ずっと使い続ける覚悟が大切です。

これができてはじめてスキンケアの達人といえるようになるのです。

乾燥肌

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金のスキンケアについて

男性心理が気になる女性向け恋愛コラム・恋ピットでは、5年以上、のべ2000万人の方に恋愛の方法をアドバイスしてきました。取材の中で、出会いや恋愛を楽しむために、もっと肌を綺麗にしたい!黒ずみやくすみ、肌荒れを解消したい!とスキンケアに悩む女性が多いことが分かってきました。 そこで、恋ピットのコラムと独立したスキンケア専門のコラムサイトを立ち上げました。悩みからオススメ度、ランキング上位のスキンケア化粧品を厳選し商品をご紹介しつつ、アドバイスをするサイト。そんなスキンケアのお悩み改善サイトです。 スタッフがTwitterやインスタで話題の化粧品を探し出し、肌の悩みからもっともオススメのスキンケア化粧品を基礎知識を身につけながら探せるサイトに仕上げましたので、ぜひ、参考にしてみてください。

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みんなのスキンケア法

美容菌はヨーグルトで育つ?シミ対策に美容菌を育てるコツ

東京都にお住まいのaoiさん(35歳/子育て中の専業主婦)の肌のハリ・保湿のスキンケア方法 エイジングケアのために美肌菌という菌の育成にこだわっています。 美肌菌のことを知ったのは最近のことですが、意 ...

みんなのスキンケア法 乾燥肌

20代前半の私の乾燥肌対策!洗顔から化粧水・美容液・乳液の全行程

2019/8/25    ,

広島県にお住まいのしゃしゃしゃさん(22歳/大学生)の乾燥肌改善のスキンケア方法 こんにちは。今回は私流の乾燥肌改善スキンケアをご紹介します! 私は大学生なのですが、肌年齢診断で23歳になったことをき ...

みんなのスキンケア法

肌の乾燥に陥らないために沖縄に住む私が実践しているケア法

2019/8/19    , , ,

沖縄県にお住まいのK-sakuraさん(29歳/主婦)の乾燥肌のスキンケア方法 お肌の乾燥は女性にとって大敵であり、正しい保湿を適切に行わなければインナードライを招いてしまいます。 「乾燥」というとど ...

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